Categoría: <span>Alimentación saludable</span>

Bacalao al pil pil

Preparación Dejar los trozos de bacalao en remojo desde el día anterior. A lo largo de ese tiempo, cambiar el agua cuatro veces por lo menos. Comprobar el punto de sal y escurrir, lavar y quitar las espinas. En una cazuela de barro, calentamos el aceite y doramos los dientes …

El chocolate como aliado del control del peso y la felicidad

Te crees que lo has leído mal, pero no. Créeme que lo he escrito bien. Igual hasta te ilusionas, porque el chocolate te encanta. Pues haces bien, porque lo que te voy a contar hoy igual te hace cambiar tu perspectiva sobre esta semilla. Si has seguido últimamente las noticias, …

Lentejas con verduras

PreparaciónCortar el puerro en anillas finitas y la zanahoria en cuadraditos pequeñitos. Pochar el puerro y, cuando esté a medio hacer, añadir la zanahoria. Rehogar un poquito hasta que se ponga blandita. Añadir las cucharadas de tomate natural triturado, sal, pimienta, un pizco de azúcar y remover. Incorporar las lentejas, …

Verificado por MonsterInsights