
Ingredientes para cuatro personas:
- Una coliflor mediana o una bolsa de coliflor al microondas de Mercadona
- Una cebolla
- harina de garbanzos
- Cebollino
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta
- Un huevo
- Un diente de ajo
Preparación:
Cuece la coliflor en floretes, o en el microondas si es una bolsa de Mercadona.
Escúrrela y machácala con un tenedor hasta que quede una pasta.
Corta la cebollita en tiras finitas y métela al microondas con un chorro de aceite durante 4 minutos y luego otros 3 más si no está lo bastante transparente.
Corta el ajo en trocitos y dóralo, bien en la sartén, bien en el micro. Lava y corta en pequeños trozos las ramitas de cebollino.
Añade cebolla, ajo, cebollino, sal, pimienta y huevo a la masa de la coliflor. Mezcla bien.
Incorpora la harina de garbanzos poco a poco hasta que se te quede una consistencia suficiente como para hacer una tortita y que no se deshaga en la mano.
Calienta dos o tres cucharadas de aceite de oliva en la sartén y dora las tortitas por ambos lados. Sírvelas con un poco de salsa de yogur o tu salsa favorita.
¡Ya verás qué ricas!
Nivel de laboriosidad:
Tiempo estimado de preparación: 20 minutos
Dificultad:
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