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		<title>Ensalada de naranjas con aceitunas y nueces</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Nov 2025 06:15:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Parece mentira lo simple y original que es esta ensalada, y lo sorprendente de su mezcla de sabores. Aprovecha el otoño para darte un extra de vitamina C con ella. Preparación Cortar la naranja en láminas.Cortar la cebolleta en tiras.Mezclar todos los ingredientes y aderezar. Nivel de laboriosidad:</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/receta/ensalada-de-naranjas-con-aceitunas-y-nueces/">Ensalada de naranjas con aceitunas y nueces</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>Conejo con aceitunas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Nov 2025 06:38:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>El conejo es una carne sanísima, que sin embargo usamos poco en la cocina. Parece que todo es pollo, ternera, cerdo, y a veces cordero. Así que hoy os dejo una receta que, si os animáis, os va a encantar. Preparación Se puede hacer en sartén, pero a mí me &#8230;</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/receta/conejo-con-aceitunas/">Conejo con aceitunas</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>Bombas mexicanas a mi manera</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Oct 2025 06:15:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Este fin de semana hemos estado en la feria de la comida peruana y había unas bombas de carne que me han recordado a esta receta que hago yo de vez en cuando, así que, ahí os va. La podéis hacer vegetariana si, en lugar de la carne picada, le &#8230;</p>
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		<title>Croquetas de champiñones y huevo sin leche</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Oct 2025 05:15:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Durante mucho tiempo he intentado hacer croquetas con distintas leches vegetales. Estaban buenas de sabor, pero al congelarlas y descongelarlas, no quedaban bien.Finalmente he dado con el truco para que estén estupendas: hacerlas con caldo solamente.Y éste es el resultado.Se pueden hacer de pollo, de jamón, de gambas, de bacalao, &#8230;</p>
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		<title>Olla gitana murciana</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Oct 2025 05:15:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Me habían hablado por un par de sitios de este guiso tan curioso, y no me había animado a hacerlo hasta ahora. Y la verdad es que está buenísimo, y ahora que empieza el fresquito, entra solo. Es una forma diferente de cocinar las legumbres con las verduras, porque la &#8230;</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/receta/olla-gitana-murciana/">Olla gitana murciana</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>Pollo en pepitoria de la abuela Sara</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Oct 2025 05:15:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Os dejo esta receta con sabor a antiguo, ahora que viene el frío. Este pollo le salía a mi madre de rechupete. Y no sé ni cómo, porque a veces éramos 20 a comer. Normalmente se hace con gallina, pero es verdad que el pollo es más fácil de encontrar, &#8230;</p>
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		<title>Arroz con lentejas especiadas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Sep 2025 09:16:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta receta me recuerda un plato típico de Egipto que lleva además pasta y garbanzos, el kushari. Sin embargo, éste es bastante mas fácil, porque además, si no quieres cocer el arroz, siempre puedes usar un vasito. Preparación: Se cuece el arroz basmati siguiendo las instrucciones del paquete. Se enjuaga &#8230;</p>
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		<title>Huesitos caseros</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Sep 2025 05:00:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta sencilla receta se puede hacer a modo de tarta o a modo de huesitos individuales. Ingredientes para 4 personasUn paquete de obleas grandes redondas (Para hacer la tarta) o paquetes de obleas de helado aptas. (Las cuadradas pequeñas). &#160;Un bote Crema de cacao apta, tipo Nutela. Yo uso la &#8230;</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/receta/huesitos-caseros/">Huesitos caseros</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>Ensalada de Calabacín y mango</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Sep 2025 05:00:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta ensalada la probé el viernes por primera vez en casa de mi amiga Laura, y la verdad es que me pareció deliciosa. Así que, aquí la tenéis con una ligera modificación: como no tenía chalotas, le he puesto cebolla morada, y queda con un toque picantito, riquísimo. Preparación: Lava &#8230;</p>
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		<title>Manzanas asadas de mi madre</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Sep 2025 05:00:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentación saludable]]></category>
		<category><![CDATA[Manejo de alérgenos alimentarios y dietas especiales]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Aún recuerdo el aroma que impregnaba la cocina de nuestra casa familiar de Tentegorra, cuando mi madre hacía estas manzanas asadas. Son sencillas, son baratas y tienen un sabor de receta antigua que me encanta. Combinadas con nata o chantilly, son casi, casi una tarta de manzana. Hazlas cuando las &#8230;</p>
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