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	<title>Alergias alimentarias archivos - ASESORÍA EN ALÉRGENOS</title>
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	<description>Asesoría en alérgenos alimentarios para restaurantes y particulares</description>
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		<title>La alergia a la mostaza</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 05:15:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¿Sabrías cómo evitarla?</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/la-alergia-a-la-mostaza/">La alergia a la mostaza</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>Las proteínas del huevo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 05:15:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¿Cuál es la más alergénica?</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/las-proteinas-del-huevo/">Las proteínas del huevo</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>Por qué no puedes tener &#8220;alergia&#8221; a la lactosa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 05:15:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¿Qué causa las alergias en realidad?</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/por-que-no-puedes-tener-alergia-a-la-lactosa/">Por qué no puedes tener &#8220;alergia&#8221; a la lactosa</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>Bacalao al pil pil</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Mar 2026 06:15:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Preparación Dejar los trozos de bacalao en remojo desde el día anterior. A lo largo de ese tiempo, cambiar el agua cuatro veces por lo menos. Comprobar el punto de sal y escurrir, lavar y quitar las espinas. En una cazuela de barro, calentamos el aceite y doramos los dientes &#8230;</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/receta/bacalao-al-pil-pil/">Bacalao al pil pil</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>Pasta picante con anchoas y alcaparras</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 06:15:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Preparación Pelar los tomates, si son naturales, y trocearlos. Trocear los ajos. Trocear las anchoas. Laminar las aceitunas en circulitos. En una sartén, dorar los ajos y las guindillas con un chorro de aceite de oliva con cuidado de que no se quemen. Añadir el tomate, la sal y el &#8230;</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/receta/pasta-picante-con-anchoas-y-alcaparras/">Pasta picante con anchoas y alcaparras</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>Las claves de la alergia a los frutos secos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2026 06:15:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¿Qué es realmente un "fruto seco"?</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/las-claves-de-la-alergia-a-los-frutos-secos/">Las claves de la alergia a los frutos secos</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>Arroz caldoso de la abuela Sara</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 06:15:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Casi cada viernes, cuando volvía de la universidad en Murcia, mi madre me tenía preparada esta sopa de arroz junto con unos calamares a la romana, porque era, y sigue siendo, mi comida favorita. Espero que os guste tanto como a mí. Preparación:Poner el hueso de rape a cocer en &#8230;</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/receta/arroz-caldoso-de-la-abuela-sara/">Arroz caldoso de la abuela Sara</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>Lentejas con verduras</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Feb 2026 06:15:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>PreparaciónCortar el puerro en anillas finitas y la zanahoria en cuadraditos pequeñitos. Pochar el puerro y, cuando esté a medio hacer, añadir la zanahoria. Rehogar un poquito hasta que se ponga blandita. Añadir las cucharadas de tomate natural triturado, sal, pimienta, un pizco de azúcar y remover. Incorporar las lentejas, &#8230;</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/receta/lentejas-con-verduras/">Lentejas con verduras</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>Pisto</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Feb 2026 06:15:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Preparación:Pelar y cortar la berenjena en daditos dejándola un tiempo en agua y sal para quitar el amargor.Cortar la cebolla picadita y pochar a fuego lento, o meterla 7 minutos en el microondas con un golpe de spray o una cucharada de aceite por encima.A mitad de cocción, añadir el &#8230;</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/receta/pisto/">Pisto</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>La soja. Mitos y leyendas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 06:15:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¿Qué hay de cierto en los efectos hormonales de las isoflavonas de  soja?</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/la-soja-mitos-y-leyendas/">La soja. Mitos y leyendas</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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