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	<title>Dietas especiales archivos - ASESORÍA EN ALÉRGENOS</title>
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	<description>Asesoría en alérgenos alimentarios para restaurantes y particulares</description>
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		<title>La alergia al látex y su relación con la comida</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Oct 2025 06:00:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¿qué tiene que ver un guante de quirófano con una alergia alimentaria</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/la-alergia-al-latex-y-su-relacion-con-las-comida/">La alergia al látex y su relación con la comida</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>¿Por qué todo el mundo habla de los omega 3?</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Oct 2025 05:15:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¿Hay que mantener un equilibrio con los omega 6?</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/por-que-todo-el-mundo-habla-de-los-omega-3/">¿Por qué todo el mundo habla de los omega 3?</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>Las claves de la alergia a frutas y verduras</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Oct 2025 05:15:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>En España es la primera alergia en adultos y la cuarta en niños</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/las-claves-de-la-alergia-a-frutas-y-verduras/">Las claves de la alergia a frutas y verduras</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>Arroz con lentejas especiadas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Sep 2025 09:16:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta receta me recuerda un plato típico de Egipto que lleva además pasta y garbanzos, el kushari. Sin embargo, éste es bastante mas fácil, porque además, si no quieres cocer el arroz, siempre puedes usar un vasito. Preparación: Se cuece el arroz basmati siguiendo las instrucciones del paquete. Se enjuaga &#8230;</p>
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		<title>Cinco motivos por los que te puede sentar mal el pescado</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2025 05:00:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Desde una alergia, a un gusanito, pasando por falta de higiene.</p>
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		<title>El ácido fólico o B9: la vitamina de las embarazadas</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Sep 2025 05:00:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>la vitamina que protege el tubo neural de tu bebé</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/el-acido-folico-la-vitamina-de-las-embarazadas/">El ácido fólico o B9: la vitamina de las embarazadas</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>Caldo base de verduras</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Sep 2025 05:00:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Desde que Cristina se hizo vegetariana, debo reconocer que cocinar día a día cosas sanas se me ha complicado bastante, porque las mayoría de productos ya elaborados para vegetarianos están llenos de colorantes, conservantes, enormes cantidades de sal y vaya usted a saber qué cosas. Cada vez hay mas excepciones, &#8230;</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/receta/caldo-base-de-verduras/">Caldo base de verduras</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>Ensalada de arroz salvaje con nueces y piña</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Aug 2025 05:00:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Preparación: Se cuece el arroz siguiendo las instrucciones de cada variedad, en este caso 20 minutos. Se cuela y se enfría pasándolo por agua. Se parten en trocitos el jamón y la piña y se mezclan con el arroz, junto con las nueces y el maíz. Se adereza con el &#8230;</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/receta/ensalada-de-arroz-salvaje-con-nueces-y-pina/">Ensalada de arroz salvaje con nueces y piña</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>Los polioles: los alcoholes de los azúcares</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Aug 2025 05:00:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¿por qué a veces nos sientan tan mal?</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/los-polioles-los-alcoholes-de-los-azucares/">Los polioles: los alcoholes de los azúcares</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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		<title>Sobrasada vegetal de mi hermana  Tere</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marta González-Adalid]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Aug 2025 05:00:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Preparación: Se dejan los tomates secos a hidratar en agua caliente durante 15 minutos y después se mezcla todo con la batidora. El agua de los tomates se va añadiendo hasta conseguir la textura que nos guste para la sobrasada o el paté. Si utilizamos tomates secos en aceite de &#8230;</p>
<p>La entrada <a href="https://asesoriaenalergenos.es/receta/sobrasada-vegetal/">Sobrasada vegetal de mi hermana  Tere</a> se publicó primero en <a href="https://asesoriaenalergenos.es">ASESORÍA EN ALÉRGENOS</a>.</p>
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